【台北大縱走第七段】體驗指南宮千階步道 x 貓空霜淇淋 x 親民路線樟樹步道

台北大縱走是台北健行知名的活動，全部有八段，圍繞著台北市，共計130公里
大縱走第一至第七段是前往山上的健行路線，而台北大縱走第八段則是單車路線
我這次其實走的是第六段＋第七段連走，但為了記錄單一段路線，於是分成兩篇，這一篇是台北大縱走第七段的紀錄
想挑戰六＋七段連走的可以直接參考這篇文章：
👉🏻【台北大縱走第六段＋第七段】階梯地獄的六七連走 x 南港山九五峯 x 指南宮千階步道 x 貓空霜淇淋

台北大縱走第七段｜世界山莊至飛龍步道政大後山
長度	13公里
時間參考	4小時
手拿牌	指南宮千階步道、樟樹步道
特色	貓空、指南宮
小百岳	無
備註	樓梯路段較多世界山莊至指南宮無寶石

臺北大縱走第七段路線
第七段的路線起點和終點分別是世界山莊和政大後山，共計13公里左右
這篇文章的照片是2026年拍攝，但有些地方忘記拍照，就會參雜一些2024年的照片
順帶一提的是，從世界山莊到指南宮這一段路是沒有寶石的，可以選擇用走的也可以騎youbike，也有人會直接略過🤣，而我這篇是直接騎youbike，路線如下：
世界山莊 → 萬壽橋 → 指南宮竹柏參道 → 大成殿步道 → 茶展中心步道 → 貓纜貓空站 → 樟樹步道彩雲亭 → 飛龍步道政大後山

萬壽橋
從世界山莊騎單車到指南宮可以走萬壽橋，也可以走道南橋，我選擇萬壽橋
如果有看到路標寫著指南宮前山和指南宮後山，要記得是往指南宮後山的方向
抵達指南宮步道前的指南溪附近有youbike站點，可以還車非常方便

指南宮竹柏參道
入口處在小街道內，有指標還不算太難找，但第一次來的話可能會需要找一下路
左邊是往指南宮，右邊是往貓空，我們要往左邊的指南宮方向

指南宮千階步道
該來的總是要來，我一直說台北大縱走第七段就是個階梯地獄，如果前面世界山莊到指南宮入口這邊都不算的話，從這邊開始就是要面臨無限階梯的考驗了
一開始先用工整、平緩的千階步道來迎接大縱走的登山客們
也不要忘記和第七段的手拿牌拍照噢！另一個手拿牌在樟樹步道的彩雲亭附近

千階步道
雖然千階步道聽起來很可怕，但真的真的真的不難，每一階都是親民的高度跨距，整體是平緩向上不是陡上，慢慢走都可以抵達
而且我滿喜歡這個步道，因為拍照超漂亮的啦！兩旁對稱的石燈柱加上樹蔭、階梯，很有神隱少女的感覺

從底到最上面總共有千階，台階還會標示現在到第幾階了，讓大家有個心理準備（？
這讓我想到烘爐地的樓梯也是很貼心的標註階梯數字
旁邊還有一張指南宮千階樓梯的路線圖，還有大約計算走完可以消耗多少大卡🤣

指南宮野貓
這邊有許多野貓，有些有結紮有些沒結紮
一路上都有不同的花色，整體算是親人

指南宮福德祠
抵達指南宮以前會看到一個小的廟，是福德祠
走後面的樓梯向上就可以抵達指南宮，沒錯！還要繼續走樓梯噢！
後面的階梯真的是好長好長🤣以為已經走完樓梯了沒想到還有一大條階梯
（而且後面前往貓空的路上會更多階梯噢😌

指南宮
接著就抵達大名鼎鼎的指南宮！
坐落在半山腰，視野風景非常好，整個宮廟很有霸氣的感覺
這邊有廁所、水龍頭、椅子可以休息，也有販售一些飲料，算是個很好的休息點

指南宮凌霄寶殿
面對指南宮的左手邊步道，往指南宮貓空纜車的方向前進
有兩條路，一條可以前往凌霄寶殿，一條是直接前往貓空纜車；但兩條都會相會，所以就先走去凌霄寶殿看一下
凌霄寶殿的建築非常壯觀，人潮也不比指南宮還少，視野風景被樹林遮蔽掉一點點，比較可惜

貓空纜車｜指南宮站
我們要從指南宮站走到貓空站，從這邊就可以看到遙遠的另一邊的貓空站，想想就覺得這段路還好遠😌
前往貓空的路上會先是走柏油路，非常平坦好走，但這也算是要開始階梯地獄前的小輕鬆路段😌

大成殿步道
指標一樣沒有明確寫著是什麼步道，但健行筆記和GPX顯示這條叫做大成殿步道
大成殿步道的階梯數和陡度真的是沒在開玩笑的，一路一直向下向下向下向下向下向下向下，無限的往下階梯，現在下去多少，等一下就要走上來多少，真的是不輕鬆

前往茶展中心步道
走出大成殿步道會接到指南路三段，看到這兩隻貓的雕像就要往右邊走
但是！但是！但是！不要走過頭啦！我走了兩次到這邊還是走錯路😌；經過貓雕像以後，步道在左手邊往『彩雲亭』的方向

錯誤的路線
如果錯過彩雲亭的道路，會看到這個被擋起來的橋，那就代表你走錯了
要回頭看一下，會有一條臺北大縱走第七段 – 往彩雲亭的指標

階梯路段
一開始的道路會是平緩又好走的人工步道，真的是非常輕鬆
後面直接給你一個超長又超陡的階梯，抬頭一看都看不到終點的那種🤣

茶展中心步道
我想這段應該就是茶展中心步道，右手邊有一些農作物的雕刻介紹
道路如同一開始的平緩步道一樣好走，把這邊做休息喘口氣的道路，接著要繼續爬樓梯

階梯路段
沒有看錯，又再一次面臨階梯路段，臺北大縱走第七段的階梯真的是沒有在客氣的
第七段整體不難，但就是平常沒有走樓梯習慣的人會覺得很喘又很累

貓空福德宮
結束小茶園的階梯步道以後，最上面會是一間福德宮
往左邊的道路有個『彩雲亭』的指標，跟著彩雲亭指標方向走就不會有錯

台北市鐵觀音包種茶研發推廣中心 / 天恩宮
指南路三段上會經過包種茶研發推廣中心和天恩宮
上次有參觀一下包種茶研發推廣中心，大概是逛沒多久就出來的那種🤣，有興趣的人經過也可以進去參觀一下

貓空鬧區
越接近貓空纜車站就會越熱鬧，有一種從森林走到鬧區的感覺
這邊最人氣的應該就是茶口味的霜淇淋，比較熱賣的是包種茶和鐵觀音
既然都路過了就買一隻包種茶霜淇淋來消暑一下

貓空纜車｜貓空站
終於從指南宮走到貓空站了！
貓空算是熱門的觀光景點，所以這一站的搭乘的人數也比較多，甚至排隊排到外面來了

樟樹步道
前往彩雲亭要走樟樹步道
我自己覺得步道口很奇怪啦🤣，好像指著居民的家或院子的感覺，結果步道口真的就在這裡
樟樹步道非常輕鬆簡單，也是來貓空遊玩的人最常來走走的步道，一路都是平緩的人工步道，沒有陡上也沒有一堆階梯，經過剛剛的階梯地獄以後這邊簡直是天堂
上次來的時候有花海，這次沒有，可能依照季節不同會有不同的風景